10 περίεργες θεωρίες από την ψυχολογία

<

Η ψυχολογία της επικοινωνίας σας δίνει απλώς ανεξάντλητες ευκαιρίες να ανακαλύψετε κάτι καινούργιο για τους οπαδούς σας. Επειδή κάθε ψυχολόγος περιβάλλεται από το «αρχικό υλικό» του - ανθρώπους που είναι έτοιμοι να ρίξουν μερικές φρέσκες ιδέες ή σοβαρές σκέψεις για να σκεφτούν σχεδόν καθημερινά.

Και σήμερα σας προσφέρουμε ένα είδος «ψυχολογικού χωνεύματος» - φρέσκιας και ζεστής έρευνας που μπορεί να σας φανεί χρήσιμο.

Ψύχεται η διάθεση

Είμαστε συνηθισμένοι να πιστεύουμε ότι δίνοντας στα συναισθήματά μας μια διέξοδο μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Η ιδέα της «κάθαρσης» είναι ότι με την απελευθέρωση του θυμού μας, θα απαλλαγούμε από τα αρνητικά.

Οι συμμετέχοντες στο πείραμα "πάγωμα των συναισθημάτων" πίστευαν ότι το μαγικό χάπι ήταν σε θέση να τους παγώσει καθώς τους δόθηκε ένα εικονικό φάρμακο. Ήταν ειδικά φέρονται στο σημείο βρασμού και αμέσως μετά τους δόθηκε ένα χάπι. Όλοι οι συμμετέχοντες σημείωσαν σχεδόν στιγμιαία ηρεμία και όλοι ισχυρίστηκαν ότι αισθάνονται πολύ καλύτερα.

Δηλαδή, δεν χρειάζεται να εκφράσετε το θυμό σας ή τα αρνητικά συναισθήματά σας, ή να πιείτε ένα μαγικό χάπι. Το τέχνασμα είναι ότι απλά πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι θα είναι ευκολότερο και χωρίς έκφραση θυμού. Ακριβώς αν το γνωρίζετε και ηρεμείτε χωρίς να χτυπάτε φλυτζάνια, φωνάζοντας ή χτυπάτε το γεμισμένο αφεντικό.

Ανατροφοδότηση "προσώπου"

Σύμφωνα με μια θεωρία, υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ της έκφρασης του προσώπου και της εσωτερικής διάθεσης. Δηλαδή, αν σκοπίσετε σκοπίμως, η διάθεση αμέσως χαλάσει. Εάν χαμογελάτε με δύναμη, η διάθεση θα βελτιωθεί αμέσως.

Και αυτή η θεωρία δοκιμάστηκε σε ανθρώπους που έλαβαν πλάνα Botox. Αποδείχθηκε ότι είναι σε θέση να βιώσουν ενσυναίσθηση (ενσυναίσθηση) σε μικρότερο βαθμό λόγω της αδυναμίας να εκφράσουν τα συναισθήματά τους στο πρόσωπο λόγω των λαμβανόμενων ενέσεων. Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν ελήφθησαν υπόψη, καθώς αυτοί οι άνθρωποι δεν εμφάνισαν ιδιαίτερες συγκινήσεις ακόμα και πριν από τις ενέσεις.

Αυτο-επιβεβαίωση. Είμαι η πιο γοητευτική και ελκυστική!

Συχνά, οι θετικές αυτο-επιβεβαιώσεις καθιστούν τους ανθρώπους ισχυρότερους εσωτερικά και τους δίνουν πολύ περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας στην επίτευξη των σχεδίων τους. Ωστόσο, υπάρχει κάποιος κίνδυνος στην προσέγγιση αυτή. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι πολύ αυτοπεποίθηση άνθρωποι σε περίπτωση αποτυχίας μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να ξεκινήσει κάτι νέο. Και πόσο κοντά πήρατε αυτή την αποτυχία στην καρδιά σας μπορεί να δείξει ότι οι πιθανότητές σας για επιτυχία στις μελλοντικές σας δραστηριότητες είναι, στην πραγματικότητα, πολύ λιγότερες από ό, τι νομίζατε.

Σύννεφο στα σύννεφα

Ο όρος "περιπλανώμενοι" δεν ήταν ιδιαίτερα γνωστός μέχρι το 2013, αλλά πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι στην πραγματικότητα μπορείτε να πάρετε κάποια πλεονεκτήματα για τη σκέψη σας (και στο σχολείο ο δάσκαλος θα σας έλεγε τι σκέφτεστε για τα κοράκια). Συνηθίζαμε να πιστεύουμε ότι αυτό είναι κακό για την καθημερινή δουλειά μας, αλλά η έρευνα έχει δείξει ότι μπορείτε καλύτερα να αντιμετωπίζετε τα καθήκοντά σας και να κάνετε σχέδια για το μέλλον εάν περιστασιακά αφήσετε το μυαλό σας και αφήστε το να περιπλανηθεί μακριά. Ίσως να υπάρχει μια αναπάντεχη διορατικότητα που μπορεί να έρθει σε σας, επειδή το μυαλό σας είναι εντελώς ελεύθερο και αντιλαμβάνεται αυτό που προηγουμένως είτε δεν παρατηρήθηκε ή συνθλίβεται.

Θα μπορούσατε να μου κάνετε μια μικρή χάρη;

Η τεχνική "πόδι-στο-πόρτα" (για να πάρετε μια ευκαιρία για κάτι) σας επιτρέπει να χειραγωγήσετε το ανθρώπινο μυαλό με τέτοιο τρόπο ώστε να κάνει κάτι πολύ σημαντικό και περίπλοκο για σας, αρχικά απλά συμφωνώντας να εκπληρώσετε ένα μικρό αίτημα. Ωστόσο, υπάρχουν εκείνοι που καταφέρνουν να το στρίψουν, έτσι ώστε στο τέλος ένα άτομο κάνει διπλάσιο (διπλό πόδι-στο-πόρτα).

Η διαδικασία αυτή αποτελείται από τρία στάδια: μικρά, μεσαία και μεγάλα, και όχι αμέσως μετάβαση από μικρό σε μεγάλο. Μια τέτοια διατύπωση της ερώτησης μας επιτρέπει να κάνουμε το τελευταίο καθήκον όχι τόσο τρομακτικό. Και ακόμα κι αν χρειάζεται να το τεντώσετε για μια εβδομάδα ή δύο, στο τέλος εξακολουθεί να πληρώνει.

Ευρετική επιρροή

Ο ευρετικός είναι ο «κανόνας» που επιτρέπει στους ανθρώπους να καταλήγουν σε συμπεράσματα και να λύουν προβλήματα. Η ευρετική επιρροή αναφέρεται στην όχι πολύ λογική μας τάση να προβλέπουμε τον κίνδυνο, βασισμένη στο πόσο τρομακτικό μας φαίνεται και όχι στην πραγματική πιθανότητα. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι τείνουν να λαμβάνουν μέτρα για την αποφυγή σπάνιων αλλά πολύ τρομακτικών ασθενειών από αυτές που προκαλούν λιγότερο πόνο και ταλαιπωρία, αν και είναι πολύ πιο πραγματικές.

Σκοπός στόχευσης

Όταν αναζητούμε μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση, για παράδειγμα, προσπαθούμε να διασχίσουμε έναν δρόμο με μεγάλη κίνηση, πρώτα απ 'όλα πρέπει να καθορίσουμε τον κύριο κίνδυνο για τον εαυτό μας.

Το "Πρότυπο στόχου" είναι ένας οδηγός για την εύρεση παρόμοιων συστοιχιών διεγερμένων συμπλεγμάτων. Και αυτό μπορεί να σας βοηθήσει ... video games. Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι μιλούν για τους κινδύνους των τηλεοπτικών παιχνιδιών σε μεγάλους αριθμούς, στην πραγματικότητα υπάρχουν ορισμένες θετικές πτυχές. Για παράδειγμα, είναι ο ιδανικός προσομοιωτής για την αναζήτηση και τον εντοπισμό κινδύνων και τη σάρωση πολύπλοκων καταστάσεων. Και όσο περισσότερο το παιχνίδι είναι πιο προσανατολισμένο στην δράση, τόσο πιο δυναμική θα είναι να εκπαιδεύσετε την προσοχή σας.

Και αμέσως θυμήθηκα πως ο νευρολόγος του παιδιού της φίλης μου είπε: "Αλλά είναι καλύτερα γι 'αυτόν να παίζει πιο συχνά!" Μετά από να δει ένα από τα παιχνίδια στο wii. "Αναπτύσσει εξαιρετικές κινητικές δεξιότητες και γρήγορη νοημοσύνη!" - πρόσθεσε ένα προηγμένο θεολόγο για το χωρισμό. Και ήταν πριν από 5 χρόνια :)

Σκοτεινή τριάδα

Η σκοτεινή τριάδα είναι ένας συνδυασμός ναρκισσισμού, ψυχοπαθίας και μακιαβελιανισμού (βίαιη δύναμη, παραβίαση των ηθικών κανόνων και τα παρόμοια). Και αυτό όχι μόνο ακούγεται άσχημα. Αυτό είναι πραγματικά κακό στις περισσότερες περιπτώσεις. Συνήθως, αυτοί είναι άνθρωποι που φέρνουν πολλά δεινά και προβλήματα στους άλλους και η αγάπη ενός τέτοιου τύραννος είναι ένα πραγματικό βασανισμό. Όμως, κατά τη διάρκεια της έρευνας διαπιστώθηκε ότι αυτά τα χαρακτηριστικά συμβάλλουν στην προώθηση της σταδιοδρομίας. Τα άτομα με παρόμοια χαρακτηριστικά είναι εξαιρετικά επίμονα και παραγωγικά. Επιπλέον, είναι ανώτερες από τους πιο συνειδησιακούς, ελαφρώς εμμονή-καταναγκασμούς (επιρρεπείς σε επαναλαμβανόμενες δράσεις) συναδέλφους.

Ο φόβος της ευτυχίας

Παρά το γεγονός ότι ένα άτομο θεωρεί την αναζήτηση και την επίτευξη της ευτυχίας ως έννοια της ζωής του, πολλοί από αυτόν, στην πραγματικότητα, φοβούνται. Αυτό είναι παρόμοιο με το φόβο της επιτυχίας, όταν ένα άτομο σκοπίμως πηγαίνει σε μεγάλες αποστάσεις για να αποτύχει τα καθήκοντα που έχουν ανατεθεί, καθώς η επιτυχία σημαίνει και μεγαλύτερη ευθύνη και εργασία. Σε πολιτισμούς στους οποίους η κοσμική (γήινη) ευτυχία και ο πλούτος συνδέεται με την αμαρτία, ένα άτομο που έχει φτάσει σε όλα αυτά αισθάνεται, όσο παραδόξως μπορεί να ακούγεται, δυστυχισμένο. Δηλαδή, θέλουμε να έχουμε υλικά και ηθικά οφέλη, να έχουμε μια αγαπημένη οικογένεια, αγαπημένη δουλειά και χρήμα, αλλά ταυτόχρονα θα αρχίσουμε να αισθανόμαστε πολύ άβολα ενάντια στο υπόβαθρο της υπόλοιπης κοινωνίας όταν θα επιτύχουμε όλα αυτά. Και οι πλούσιοι και επιτυχημένοι άνθρωποι συχνά στιγματίζονται από την κοινωνία. Οι άνθρωποι σπάνια πιστεύουν ότι όλα αυτά μπορούν να κερδηθούν και να αξιωθούν από τίμια εργασία, και όχι κληρονομούνται ή κλαπεί.

Επαγγελματικό προσανατολισμό

Εάν σκέφτεστε ότι η δουλειά σας ως "καλοσύνη", θα έχετε περισσότερη ευχαρίστηση από τη διαδικασία. Οι άνθρωποι που σκέφτονται την δουλειά τους ως επαγγέλματος αισθάνονται περισσότερο παρακινημένοι και ικανοποιημένοι. Και το κλειδί για αυτό το συναίσθημα δεν είναι μόνο ότι αισθάνεστε ότι αυτή η δουλειά είναι η δική σας κατεύθυνση. Αλλά το γεγονός ότι μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό.

Αν η επιθυμία σας συμπίπτει με την εμπειρία σας, αισθάνεστε περισσότερο έλεγχο της καριέρας σας, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε συνδεδεμένοι με έναν μεγαλύτερο στόχο στη ζωή απ 'ό, τι απλώς εργάζεστε.

Φωτογραφία: Shutterstock

<

Δημοφιλείς Αναρτήσεις